Review workouts and save plans
Reps connects ChatGPT to your training log in the Reps app (iPhone and Android). Ask how your lifts are progressing, what you trained last week or what is next in your plan, and get answers from your own logged sets rather than guesses. When you want a new routine, a whole training plan or a change to an existing routine, ChatGPT describes it first and saves it to your Reps account only after you say yes. Changes appear in the app after its next sync. Reps never logs a workout for you and cannot delete your account or workout history. You need a Reps account, created in the app.
Kapag naka-connect sa Reps, puwedeng mag-share ang ChatGPT ng mga relevant na chat at memory sa app na ito para makatulong sa pagbibigay ng context para sa mga request mo. Ang paggamit ng Reps sa data na ito ay saklaw ng mga tuntunin at patakaran sa privacy nito. Kung ini-enable mo ang Memory, puwedeng gamitin ang data mula sa app para proactive na magbigay ng kapaki-pakinabang na impormasyon o mga suggestion. Palaging iginagalang ng ChatGPT ang mga preference mo sa training data, kasama na rito ang data mula sa mga naka-connect na app. Posibleng may mataas na panganib ang paggamit ng mga app. Puwede mong i-manage ang mga preference mo o puwede kang mag-disconnect mula sa mga app kahit kailan sa mga setting mo. Alamin pa