Log and plan meals
Your food journal, kept by your AI.
Tell ChatGPT what you ate, send it a photo of your plate, or ask it to plan tomorrow. Your assistant does the thinking; Splot keeps the record.
TELL IT WHAT YOU ATE
A quick breakfast. Yesterday's leftovers. Your usual coffee. Log meals with portions and nutrition, and keep photos alongside them. Your assistant can estimate a meal from a photo and save it to your journal.
ASK IT TO PLAN YOUR DAY
Plan meals around your calorie and macro targets. Save a dinner for later, change it when your plans change, and mark it as eaten when you're done.
SEE THE BIGGER PICTURE
Ask about your last two weeks. See how your meals add up against your targets and spot patterns over time. Answers come from your own journal.
YOUR FOODS, READY AGAIN
Find everyday ingredients and packaged products. Save your own foods and recipes, then use them again for your next meal.
PRIVATE BY DEFAULT
Your journal is never sold or used for ads. You choose when to connect ChatGPT, and you can delete your account in Splot at any time.
Requires a Splot account. For adults 18 and older. Nutrition values can be incomplete or estimated. Splot is a journal, not medical advice.
Khi kết nối với Splot, ChatGPT có thể chia sẻ các cuộc trò chuyện và bộ nhớ liên quan với ứng dụng này để giúp cung cấp ngữ cảnh cho yêu cầu của bạn. Việc Splot sử dụng dữ liệu này tuân theo điều khoản và chính sách quyền riêng tư của họ. Nếu bạn bật Bộ nhớ, dữ liệu từ ứng dụng có thể được dùng để chủ động cung cấp thông tin hoặc gợi ý hữu ích. ChatGPT luôn tôn trọng các tùy chọn về dữ liệu huấn luyện của bạn, bao gồm cả dữ liệu từ ứng dụng đã kết nối. Việc sử dụng ứng dụng có thể đi kèm rủi ro cao hơn. Bạn có thể quản lý tùy chọn hoặc ngắt kết nối khỏi ứng dụng bất cứ lúc nào trong phần cài đặt. Tìm hiểu thêm