Daily Calorie Target
Estimates maintenance calories with the Mifflin-St Jeor formula and an activity level, then a daily calorie target for a chosen weekly weight-loss pace with safety rails: never below 1,200 kcal for women or 1,500 kcal for men, and no faster than 1% of body weight a week. Also estimates how many weeks a weight goal takes at a daily calorie deficit. Estimates only, not medical advice. Outbound links carry campaign tags identifying ChatGPT as the source.
Ha csatlakozol a(z) Zelta Daily Calorie Target szolgáltatáshoz, a ChatGPT megoszthatja a releváns csevegéseket és emlékeket ezzel az alkalmazással, hogy kontextust biztosítson a kéréseidhez. A(z) Zelta Daily Calorie Target az adatok felhasználására a saját feltételeit és adatvédelmi irányelveit alkalmazza. Ha be van kapcsolva az Emlék funkció, az alkalmazásból származó adatok felhasználhatók arra, hogy proaktívan hasznos információkat vagy javaslatokat kapj. A ChatGPT mindig tiszteletben tartja a betanítási adatokra vonatkozó beállításaidat, beleértve a csatlakoztatott alkalmazásokból származó adatokat is. Az alkalmazások használata fokozott kockázattal járhat. A beállításokban bármikor kezelheted a beállításaidat, vagy bonthatod a kapcsolatot az alkalmazásokkal. További információ