Daily Calorie Target
Estimates maintenance calories with the Mifflin-St Jeor formula and an activity level, then a daily calorie target for a chosen weekly weight-loss pace with safety rails: never below 1,200 kcal for women or 1,500 kcal for men, and no faster than 1% of body weight a week. Also estimates how many weeks a weight goal takes at a daily calorie deficit. Estimates only, not medical advice. Outbound links carry campaign tags identifying ChatGPT as the source.
Zelta Daily Calorie Target शी कनेक्ट केलेले असताना, तुमच्या विनंत्यांसाठी संदर्भ देण्यात मदत करण्यासाठी ChatGPT या ॲपसोबत संबंधित चॅट्स आणि मेमरीज शेअर करू शकते. Zelta Daily Calorie Target कडून या डेटाचा वापर त्यांच्या अटी आणि गोपनीयता धोरण यांच्या अधीन आहे. तुम्ही मेमरी सक्षम केली असल्यास, उपयुक्त माहिती किंवा सूचना सक्रियपणे देण्यासाठी ॲपमधील डेटा वापरला जाऊ शकतो. कनेक्ट केलेल्या ॲप्समधील डेटासह, ChatGPT तुमच्या प्रशिक्षण डेटा प्राधान्यांचा नेहमी आदर करते. ॲप्सच्या वापरासोबत वाढीव जोखीम असू शकते. तुम्ही सेटिंग्जमध्ये कधीही तुमची प्राधान्ये व्यवस्थापित करू शकता किंवा ॲप्सपासून डिसकनेक्ट करू शकता. अधिक जाणून घ्या