Daily Calorie Target
Estimates maintenance calories with the Mifflin-St Jeor formula and an activity level, then a daily calorie target for a chosen weekly weight-loss pace with safety rails: never below 1,200 kcal for women or 1,500 kcal for men, and no faster than 1% of body weight a week. Also estimates how many weeks a weight goal takes at a daily calorie deficit. Estimates only, not medical advice. Outbound links carry campaign tags identifying ChatGPT as the source.
Når ChatGPT er koblet til Zelta Daily Calorie Target, kan ChatGPT dele relevante samtaler og minner med denne appen for å gi kontekst til forespørslene dine. Zelta Daily Calorie Targets bruk av disse dataene er underlagt deres vilkår og personvernerklæring. Hvis du har aktivert Minne, kan data fra appen brukes til proaktivt å gi nyttig informasjon eller forslag. ChatGPT respekterer alltid dine preferanser for treningsdata, også for data fra tilkoblede apper. Bruk av apper kan innebære økt risiko. Du kan administrere preferansene dine eller koble fra apper når som helst i innstillingene. Les mer