Daily Calorie Target
Estimates maintenance calories with the Mifflin-St Jeor formula and an activity level, then a daily calorie target for a chosen weekly weight-loss pace with safety rails: never below 1,200 kcal for women or 1,500 kcal for men, and no faster than 1% of body weight a week. Also estimates how many weeks a weight goal takes at a daily calorie deficit. Estimates only, not medical advice. Outbound links carry campaign tags identifying ChatGPT as the source.
Zelta Daily Calorie Target سے منسلک ہونے پر، ChatGPT آپ کی درخواستوں کا سیاق دینے میں مدد کے لیے متعلقہ چیٹس اور میموریز اس ایپ کے ساتھ شیئر کر سکتا ہے۔ Zelta Daily Calorie Target کی جانب سے اس ڈیٹا کا استعمال ان کی شرائط اور پرائیویسی پالیسی کے تابع ہے۔ اگر آپ نے میموری فعال کی ہے، تو ایپ کا ڈیٹا پیشگی طور پر مددگار معلومات یا تجاویز دینے کے لیے استعمال ہو سکتا ہے۔ ChatGPT ہمیشہ آپ کی تربیتی ڈیٹا ترجیحات کا احترام کرتا ہے، بشمول منسلک ایپس کے ڈیٹا کے۔ ایپس کے استعمال کے ساتھ زیادہ خطرہ وابستہ ہو سکتا ہے۔ آپ اپنی سیٹِنگز میں کبھی بھی اپنی ترجیحات کا نظم کر سکتے ہیں یا ایپس سے منقطع ہو سکتے ہیں۔ مزید جانیں