Protein Per Day
Works out a daily protein range in grams from body weight and goal (maintain, weight loss or muscle gain) using ICMR-NIN and published sports-nutrition ranges, and builds a sample day from common Indian foods such as dal, paneer, curd, soya, eggs and chicken to reach it. Estimates only, not medical advice. Outbound links carry campaign tags identifying ChatGPT as the source.
عند الربط مع Zelta Protein Per Day، قد يشارك ChatGPT الدردشات والذاكرة ذات الصلة مع هذا التطبيق للمساعدة في توفير سياق لطلباتك. يخضع استخدام Zelta Protein Per Day لهذه البيانات لـالشروط وسياسة الخصوصية الخاصة به. إذا كانت الذاكرة مفعّلة لديك، فقد تُستخدم بيانات من التطبيق لتقديم معلومات أو اقتراحات مفيدة بشكل استباقي. يحترم ChatGPT دائمًا تفضيلاتك بشأن بيانات التدريب، بما في ذلك بيانات التطبيقات المرتبطة. قد ينطوي استخدام التطبيقات على مخاطر أعلى. يمكنك إدارة تفضيلاتك أو إلغاء الربط بالتطبيقات في أي وقت من الإعدادات. تعرف على المزيد