Protein Per Day
Works out a daily protein range in grams from body weight and goal (maintain, weight loss or muscle gain) using ICMR-NIN and published sports-nutrition ranges, and builds a sample day from common Indian foods such as dal, paneer, curd, soya, eggs and chicken to reach it. Estimates only, not medical advice. Outbound links carry campaign tags identifying ChatGPT as the source.
Zelta Protein Per Day-এর সাথে সংযুক্ত থাকলে, আপনার অনুরোধের প্রেক্ষাপট দিতে সহায়তার জন্য ChatGPT এই অ্যাপের সাথে প্রাসঙ্গিক চ্যাট ও স্মৃতি শেয়ার করতে পারে। Zelta Protein Per Day এই ডেটা যেভাবে ব্যবহার করে তা তাদের শর্তাবলি ও গোপনীয়তা নীতি-এর অধীন। আপনার স্মৃতি চালু থাকলে, অ্যাপের ডেটা আগেভাগে সহায়ক তথ্য বা পরামর্শ দিতে ব্যবহার করা হতে পারে। ChatGPT সবসময় আপনার প্রশিক্ষণ ডেটা পছন্দকে সম্মান করে, সংযুক্ত অ্যাপের ডেটার ক্ষেত্রেও। অ্যাপ ব্যবহারে উচ্চতর ঝুঁকি থাকতে পারে। সেটিংসে যেকোনো সময় আপনার পছন্দ পরিচালনা করতে বা অ্যাপ থেকে বিচ্ছিন্ন হতে পারেন। আরও জানুন