Protein Per Day
Works out a daily protein range in grams from body weight and goal (maintain, weight loss or muscle gain) using ICMR-NIN and published sports-nutrition ranges, and builds a sample day from common Indian foods such as dal, paneer, curd, soya, eggs and chicken to reach it. Estimates only, not medical advice. Outbound links carry campaign tags identifying ChatGPT as the source.
Zelta Protein Per Day سے منسلک ہونے پر، ChatGPT آپ کی درخواستوں کا سیاق دینے میں مدد کے لیے متعلقہ چیٹس اور میموریز اس ایپ کے ساتھ شیئر کر سکتا ہے۔ Zelta Protein Per Day کی جانب سے اس ڈیٹا کا استعمال ان کی شرائط اور پرائیویسی پالیسی کے تابع ہے۔ اگر آپ نے میموری فعال کی ہے، تو ایپ کا ڈیٹا پیشگی طور پر مددگار معلومات یا تجاویز دینے کے لیے استعمال ہو سکتا ہے۔ ChatGPT ہمیشہ آپ کی تربیتی ڈیٹا ترجیحات کا احترام کرتا ہے، بشمول منسلک ایپس کے ڈیٹا کے۔ ایپس کے استعمال کے ساتھ زیادہ خطرہ وابستہ ہو سکتا ہے۔ آپ اپنی سیٹِنگز میں کبھی بھی اپنی ترجیحات کا نظم کر سکتے ہیں یا ایپس سے منقطع ہو سکتے ہیں۔ مزید جانیں