Training plans for any sport
Athlete Space builds a full training plan inside the chat. For a goal race from 5K to marathon it writes every week and every run, sets training paces from a recent race or your easy pace, and predicts your race times. If you miss sessions, it rebuilds the plan around them. For triathlon (sprint to Ironman), HYROX, cycling, CrossFit, swimming, and running with strength, it builds a season: phases, hours for each week, and the sessions of the first weeks and the peak week, sized to the hours you have. No account is needed and nothing is saved. Each plan comes with a link that opens the same plan on athletespace.ai, where you can save it and sync it to your watch.
При свързване с Athlete Space ChatGPT може да споделя подходящи чатове и спомени с това приложение, за да осигури контекст за заявките ви. Използването на тези данни от Athlete Space се урежда от неговите условия и политика за поверителност. Ако сте активирали Памет, данните от приложението може да се използват за проактивно предоставяне на полезна информация или предложения. ChatGPT винаги спазва предпочитанията ви относно данните за обучение, включително за данни от свързани приложения. Използването на приложения може да носи повишен риск. Можете да управлявате предпочитанията си или да прекъснете връзката с приложения по всяко време от настройките. Научете повече