Training plans for any sport
Athlete Space builds a full training plan inside the chat. For a goal race from 5K to marathon it writes every week and every run, sets training paces from a recent race or your easy pace, and predicts your race times. If you miss sessions, it rebuilds the plan around them. For triathlon (sprint to Ironman), HYROX, cycling, CrossFit, swimming, and running with strength, it builds a season: phases, hours for each week, and the sessions of the first weeks and the peak week, sized to the hours you have. No account is needed and nothing is saved. Each plan comes with a link that opens the same plan on athletespace.ai, where you can save it and sync it to your watch.
هنگام اتصال به Athlete Space، ChatGPT ممکن است چتها و حافظههای مرتبط را با این اپلیکیشن به اشتراک بگذارد تا برای درخواستهای شما زمینه فراهم کند. استفادهٔ Athlete Space از این دادهها تابع شرایط و سیاست حریم خصوصی آن است. اگر حافظه را فعال کرده باشید، دادههای اپلیکیشن ممکن است برای ارائهٔ پیشدستانهٔ اطلاعات یا پیشنهادهای مفید استفاده شود. ChatGPT همیشه به ترجیحات دادههای آموزشی شما، از جمله دادههای اپلیکیشنهای متصل، احترام میگذارد. استفاده از اپلیکیشنها ممکن است با ریسک بالاتر همراه باشد. هر زمان میتوانید ترجیحات خود را مدیریت کنید یا اتصال اپلیکیشنها را در تنظیمات قطع کنید. بیشتر بدانید