Training plans for any sport
Athlete Space builds a full training plan inside the chat. For a goal race from 5K to marathon it writes every week and every run, sets training paces from a recent race or your easy pace, and predicts your race times. If you miss sessions, it rebuilds the plan around them. For triathlon (sprint to Ironman), HYROX, cycling, CrossFit, swimming, and running with strength, it builds a season: phases, hours for each week, and the sessions of the first weeks and the peak week, sized to the hours you have. No account is needed and nothing is saved. Each plan comes with a link that opens the same plan on athletespace.ai, where you can save it and sync it to your watch.
Athlete Space से कनेक्ट होने पर, ChatGPT आपके अनुरोधों का संदर्भ देने में मदद के लिए इस ऐप के साथ संबंधित चैट और मेमोरीज़ शेयर कर सकता है। Athlete Space द्वारा इस डेटा का उपयोग उनकी शर्तों और प्राइवेसी पॉलिसी के अधीन है। अगर आपने मेमोरी चालू की है, तो ऐप के डेटा का उपयोग पहले से उपयोगी जानकारी या सुझाव देने के लिए किया जा सकता है। ChatGPT आपकी ट्रेनिंग डेटा प्राथमिकताओं का हमेशा सम्मान करता है, जिसमें कनेक्टेड ऐप्स का डेटा भी शामिल है। ऐप्स के उपयोग में बढ़ा हुआ जोखिम हो सकता है। आप अपनी सेटिंग्स में कभी भी अपनी प्राथमिकताएँ प्रबंधित कर सकते हैं या ऐप्स से डिस्कनेक्ट कर सकते हैं। और जानें