Training plans for any sport
Athlete Space builds a full training plan inside the chat. For a goal race from 5K to marathon it writes every week and every run, sets training paces from a recent race or your easy pace, and predicts your race times. If you miss sessions, it rebuilds the plan around them. For triathlon (sprint to Ironman), HYROX, cycling, CrossFit, swimming, and running with strength, it builds a season: phases, hours for each week, and the sessions of the first weeks and the peak week, sized to the hours you have. No account is needed and nothing is saved. Each plan comes with a link that opens the same plan on athletespace.ai, where you can save it and sync it to your watch.
Athlete Space плагиніне қосылғанда, ChatGPT сұрауларыңызға контекст беруге көмектесу үшін осы қолданбамен қатысты чаттар мен жад деректерін бөлісуі мүмкін. Бұл деректерді Athlete Space пайдалануы оның шарттарына және құпиялылық саясатына бағынады. Егер Жад қосулы болса, қолданба деректері пайдалы ақпарат немесе ұсыныстарды алдын ала беру үшін пайдаланылуы мүмкін. ChatGPT оқыту деректері бойынша таңдауларыңызды, соның ішінде байланыстырылған қолданбалар деректеріне қатысты таңдауларыңызды әрдайым құрметтейді. Қолданбаларды пайдалану жоғары тәуекелмен байланысты болуы мүмкін. Параметрлеріңізді басқара аласыз немесе параметрлерде қолданбалардан кез келген уақытта ажырата аласыз. Толығырақ білу