Training plans for any sport
Athlete Space builds a full training plan inside the chat. For a goal race from 5K to marathon it writes every week and every run, sets training paces from a recent race or your easy pace, and predicts your race times. If you miss sessions, it rebuilds the plan around them. For triathlon (sprint to Ironman), HYROX, cycling, CrossFit, swimming, and running with strength, it builds a season: phases, hours for each week, and the sessions of the first weeks and the peak week, sized to the hours you have. No account is needed and nothing is saved. Each plan comes with a link that opens the same plan on athletespace.ai, where you can save it and sync it to your watch.
Pri pripojení k Athlete Space môže ChatGPT s touto aplikáciou zdieľať relevantné čety a pamäte, aby poskytol kontext pre vaše požiadavky. Spôsob, akým Athlete Space používa tieto údaje, sa riadi ich zmluvnými podmienkami a zásadami ochrany osobných údajov. Ak máte zapnutú Pamäť, údaje z aplikácie možno použiť na proaktívne poskytovanie užitočných informácií alebo návrhov. ChatGPT vždy rešpektuje vaše predvoľby používania údajov na trénovanie vrátane údajov z prepojených aplikácií. Používanie aplikácií môže byť spojené so zvýšeným rizikom. Svoje predvoľby môžete spravovať alebo aplikácie kedykoľvek odpojiť v nastaveniach. Viac informácií