Training plans for any sport
Athlete Space builds a full training plan inside the chat. For a goal race from 5K to marathon it writes every week and every run, sets training paces from a recent race or your easy pace, and predicts your race times. If you miss sessions, it rebuilds the plan around them. For triathlon (sprint to Ironman), HYROX, cycling, CrossFit, swimming, and running with strength, it builds a season: phases, hours for each week, and the sessions of the first weeks and the peak week, sized to the hours you have. No account is needed and nothing is saved. Each plan comes with a link that opens the same plan on athletespace.ai, where you can save it and sync it to your watch.
Када се повеже са Athlete Space, ChatGPT може да дели релевантна ћаскања и меморије са овом апликацијом да би пружио контекст за ваше захтеве. Коришћење ових података од стране Athlete Space подлеже условима и политици заштите приватности. Ако вам је Меморија омогућена, подаци из апликације могу се користити за проактивно пружање корисних информација или предлога. ChatGPT увек поштује ваша подешавања података за обуку, укључујући податке из повезаних апликација. Коришћење апликација може носити повећан ризик. Својим подешавањима можете управљати или прекинути везу са апликацијама у било ком тренутку у подешавањима. Сазнај више