Training plans for any sport
Athlete Space builds a full training plan inside the chat. For a goal race from 5K to marathon it writes every week and every run, sets training paces from a recent race or your easy pace, and predicts your race times. If you miss sessions, it rebuilds the plan around them. For triathlon (sprint to Ironman), HYROX, cycling, CrossFit, swimming, and running with strength, it builds a season: phases, hours for each week, and the sessions of the first weeks and the peak week, sized to the hours you have. No account is needed and nothing is saved. Each plan comes with a link that opens the same plan on athletespace.ai, where you can save it and sync it to your watch.
Athlete Space'e bağlandığınızda ChatGPT, isteklerinize bağlam sağlamaya yardımcı olmak için ilgili sohbetleri ve bellekleri bu uygulamayla paylaşabilir. Athlete Space'in bu verileri kullanımı, şartlarına ve gizlilik politikasına tabidir. Bellek etkinse uygulamadan gelen veriler, proaktif olarak faydalı bilgiler veya öneriler sunmak için kullanılabilir. ChatGPT, bağlı uygulamalardan gelen veriler dahil eğitim verisi tercihlerinize her zaman saygı duyar. Uygulamaların kullanımı yüksek risk taşıyabilir. Tercihlerinizi ayarlarınızdan yönetebilir veya uygulamaların bağlantısını dilediğiniz zaman kesebilirsiniz. Daha fazla bilgi edin