Training plans for any sport
Athlete Space builds a full training plan inside the chat. For a goal race from 5K to marathon it writes every week and every run, sets training paces from a recent race or your easy pace, and predicts your race times. If you miss sessions, it rebuilds the plan around them. For triathlon (sprint to Ironman), HYROX, cycling, CrossFit, swimming, and running with strength, it builds a season: phases, hours for each week, and the sessions of the first weeks and the peak week, sized to the hours you have. No account is needed and nothing is saved. Each plan comes with a link that opens the same plan on athletespace.ai, where you can save it and sync it to your watch.
Після підключення до Athlete Space ChatGPT може передавати цьому застосунку релевантні чати й записи пам’яті для контексту ваших запитів. Використання цих даних застосунком Athlete Space регулюється його умовами та політикою конфіденційності. Якщо у вас увімкнено Пам’ять, дані із застосунку можуть використовуватися, щоб завчасно надавати корисну інформацію чи рекомендації. ChatGPT завжди враховує ваші налаштування використання даних для навчання, зокрема щодо даних із підключених застосунків. Використання застосунків може супроводжуватися підвищеним ризиком. Керувати налаштуваннями або відключатися від застосунків можна будь-коли в налаштуваннях. Докладніше